Die Fitness ist ein immer wichtigerer Teil im Leben vieler Menschen geworden. In vielen Fällen bestimmt sie den Alltag, etwa durch den Besuch von Fitnessstudios. Doch genau dieses Konzept reicht einigen Menschen nicht mehr aus. Sie fühlen sich in den öffentlichen Studios einfach nicht wohl, während andere mehr Übungen durchführen oder sich einfach ein bisschen breiter aufstellen möchten. Genau hier kommt die Möglichkeit ins Spiel, die Konsole oder den PC anzuschließen und das neue Lieblings-Game aufzurufen. Denn auch für Fitness-Fans gibt es viele Möglichkeiten.

Die Wii ist wie gemacht für Sportfans

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Wenn sich eine Konsole besonders für Freunde von Sport und Fitness eignet, dann ist es die Nintendo Wii. Dank des innovativen Controllers ist sichergestellt, dass niemand mit langen Kabeln oder unpraktischen Formen hantieren muss. Ein perfektes Spiel für alle Fitness-Fans heißt Mein Fitness Coach und stammt aus dem Hause Ubisoft. Es eignet sich auch optimal für alle Einsteiger, weil die Übungen allesamt gut erklärt werden. Dafür verantwortlich ist der eigene Coach namens Maya, der sämtliche Tipps und Tricks zu mehr als 500 Übungen bereithält. Das Spiel beginnt damit, dass das Fitness-Level des Spielers ermittelt wird. Mit den gesammelten Informationen wird nun ein Fitnessplan erstellt, der das regelmäßige Training besonders einfach macht. Mit der eigenen Musik-Playlist macht das Spiel noch viel mehr Spaß und die eigenen Ziele werden dem Trainingsplan entsprechend erreicht. Die Trainings sind unter Testberichte.de sehr positiv bewertet und teilen sich in verschiedene Gruppen auf. Einerseits kann der Gewichtsverlust im Fokus stehen, andererseits die Verbesserung der visuellen Koordination. Dazu kommen viele weitere Optionen wie das Training des Oberkörpers, von Muskeln, Yoga, Dehnen und mehr. Andere Fitnessspiele für die Wii umfassen Zumba Fitness 2 und Active Personal Trainer. Letzterer wird sogar vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) empfohlen. Die Qualität ist somit sichergestellt.

Gemeinsamer Radsport oder Laufen

Eine Besonderheit ist auch eine Anwendung, die es bereits seit 2014 online zu finden gibt. Sie heißt Zwift und verbindet Radsportler sowie Läufer miteinander. Für einen monatlichen Betrag können alle Interessierten einen Account erstellen und erkunden im Anschluss eine offene Welt. Die Entwickler haben bestimmte Städte wie New York City und Innsbruck nachgebildet und ermöglichen das Entdecken dieser Metropolen in virtueller Form. Doch nicht nur alleine kann durch die Städte geradelt werden. Vor allem zusammen wird Zwift zu einem großen Spaß. Das liegt daran, dass zusammen Workouts bestritten oder Rennen organisiert werden können. Die Spieler sehen alle live die gleiche Rennstrecke und geben auf ihren stationären Rädern im Wohnzimmer oder Keller das beste für ein gutes Resultat. Die Technologie kommt sonst vor allem andernorts zum Einsatz und debütierte beispielsweise auch im Live Casino wie bei Betway. Dort nutzt das Unternehmen seit einigen Jahren per Webcam zugeschaltete Dealer und ermöglicht den Spielern ein besonders authentisches Erlebnis. Selbst wenn sich Spiele wie Roulette oder Poker vom Radsport unterscheiden, haben sie doch ein entscheidendes Element gemeinsam: den sozialen Faktor. In unserer immer schnelllebigeren Zeit entscheiden sich viele Menschen bewusst dafür, Fitness oder Core Training in den eigenen vier Wänden, aber trotzdem in Gemeinschaft durchzuführen.

Auch auf der PlayStation 4 kann gespielt werden

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Nicht nur auf der Nintendo Wii und dem PC sind Fitnessspiele jedoch voll im Trend. Auch auf der beliebtesten Konsole der Welt, Sonys PlayStation 4, sind entsprechende Spiele vorhanden. Ein spannendes von ihnen kann laut Play Experience sogar in Virtual Reality gespielt werden. Knockout Lounge ist dabei ein Boxspiel, in dem der Spieler zum Glück nicht wirklich Treffer einstecken muss. In der virtuellen Realität scheint dies allerdings deutlich realistischer als nur auf dem Bildschirm. Das Spiel ist natürlich nur mit einer Kamera und einem Move Motion Controller spielbar. Selbst wenn Knockout League im Cartoon-Stil gestaltet wurde und kein ernsthaftes Workout verspricht, handelt es sich um eine perfekte Alternative zum Warmmachen oder wenn nach einem langen Tag etwas überflüssige Energie abgebaut werden soll.

Neben Knockout League gibt es einige weitere Spiele, die ebenfalls die Fitness in den Vordergrund stellen und auf der PlayStation 4 verfügbar sind. Eines von ihnen ist Sparc. Im Test bei 4Players schneidet das Spiel sehr gut ab. Es handelt sich ebenfalls um ein Sportspiel, das sich die VR-Funktionalität des aktuellen Sony-Produktes zunutze macht. Eine Runde Sparc ist mit Squash vergleichbar. Das Rückschlagspiel sieht auf den ersten Blick ebenfalls nicht besonders anstrengend aus, ist es dann aber genau wie die PS4-Umsetzung allemal. Grundsätzlich geht es nur darum, dass sich zwei Spieler einen Ball zuwerfen. Dabei versuchen sie, nicht getroffen zu werden, was allerdings dadurch erschwert wird, dass die Wände den Ball stets im entsprechenden Winkel zurückschleudern. Es handelt sich letztlich um einen Mix aus Strategie, Geschicklichkeit und vor allem auch körperlichem Einsatz, um das Spiel erfolgreich zu bestreiten.