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Mike
Mentzer, am 15. November 1951 in Germantown, Pennsylvania geboren, am
10. Juni 2001 in Los Angeles gestorben, war einer der erfolgreichsten
Bodybuilder aller Zeiten.
Mike Mentzer gewann 1979 den IFBB Mr. Universum, und belegte 1979 den
zweiten und 1980 den fünften Platz beim Mr. Olympia, dem
bedeutendsten Wettkampf im professionellen Bodybuilding. Mike Mentzer
fühlte sich 1980 von der Jury benachteiligt und beendete
unmittelbar nach diesem Wettkampf seine Karriere als
Wettkampf-Bodybuilder.
Mike Mentzer und sein Bruder Ray sind vor allem für ihr
spezielles Trainingsprinzip, das HIT-Prinzip, bekannt, das nur einen
Satz dafür aber unter extremer Belastung und mit sehr hohen
Gewichten vorsieht.
Gemeinsam mit seinem Bruder Ray entwickelte, unterrichtete und
vermarktete Mike das Bodybuilding-Trainingskonzept
High-Intensity-Training (HIT) basierend auf dem Trainingskonzept von
Arthur Jones weiter. Erveröffentlichte zahlreiche
Publikationen rund um das Thema HIT Training. Das bekannteste Buch vn
Mike Mentzer ist "Heavy Duty".
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Größte
Erfolge von Mike Mentzer im Bodybuilding:
Bücher,
Filme, Poster von, mit und über Mike Mentzer
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